Sylwester z Jogą

Serdecznie zapraszam na kurs jogi dla osób ćwiczących regularnie, początkujących oraz pragnących rozpocząć praktykę jogi. 
Zapraszam do wypoczynku w miłym gronie, w otoczeniu pięknej i czystej przyrody Beskidu Niskiego i do wspólnej zabawy w Noc Sylwestrową.

n4

W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi: asany, pranajama, nauka relaksu. Wspólne spacery, wycieczki, kulig. Wykłady i rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach. 
Zamieszkamy w gospodarstwie agroturystycznym Aliny i Leszka Wronowskich we wsi Nowica, pokoje 2, 3 i 4-osobowe z łazienkami. W pobliżu Magurski Park Narodowy, cudowna okolica na piesze wędrówki, cisza, krystalicznie czyste powietrze, piękne krajobrazy, wyciąg narciarski (trasa długości 1800 m).
Więcej informacji na www.nowica21.pl.
Adres: Nowica 21, 38-315 Uście Gorlickie 
tel. bezpośredni: 18 351 68 48

 

n1

Dojazd samochodem: bezpośredni dojazd do Nowicy jest możliwy z trzech stron: drogą przez Uście Gorlickie, przez Bielankę, oraz przez Magurę i Przełęcz Małastowską. Od strony Gorlic zwykle uczęszczana jest trasa przez Magurę lub Bielankę. Od strony Grybowa najłatwiej dotrzeć trasą przez Uście. 
Pociągiem lub autobusem: stacją węzłową są Stróże. Stąd liniami lokalnymi należy dotrzeć do Gorlic. Z Gorlic autobusem jedziemy na Przełęcz Małastowską - kierunek Konieczna lub Uście Gorlickie (przez Magurę). Wysiadamy na Przełęczy i kierujemy się w prawo, drogą asfaltową pod górę (4,5 km do Nowicy).

 

Plan dnia:
8:00 - 10:00 - sesja asan
10:00 - herbata
12:00 - obiad
17:00 - 18:45 - sesja asan i pranajamy
19:00 - kolacja
20:00 - spotkania, wykłady, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach.
Wyżywienie: poranna herbata, obiad, kolacja. Posiłki wegetariańskie.
Koszt kursu: (zajęcia jogi, noclegi, wyżywienie) 880 PLN
Zgłoszenia osobiście, telefonicznie pod numerem 609 77 55 79 a także mailem na adres: ania@studio-joga.pl do dnia 15 grudnia 2015 r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysokości 280 PLN osobiście lub na konto:
Studio Joga Hanna Kalicy, PKO Bank Polski V/O w Warszawie
15 1020 1055 0000 9702 0018 3459
Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

Rozpoczynamy 27 grudnia zajęciami o godzinie 17:00 i kolacją o godzinie 19:00, kończymy 2 stycznia obiadem 
o godzinie 12:00.
Serdecznie zapraszam
Anna Kalicy